I CORSI FIT4YOU

Oh My Glutes

Attività finalizzata alla salute e al fitness (BI001). Spingi Glutei e Addome al massimo, e migliora postura, stabilità grazie ad un programma mirato ad alto impatto!

Obiettivo del corso: Migliora la forza, stabilità, del cingolo pelvico, lavorando su addome e glutei.

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scheda del corso

 Oh My Glutes è il corso centrato sulla tonificazione e il dimagrimento di GLUTEI e ADDOME💪, ad alto impatto🔝.

Una musica🎧 coinvolgente ed un trainer spaziale , ti guiderà in un percorso di varie intensità, aiutandoti a raggiungere i tuoi OBBIETTIVI🎯. Con l’ausilio di piccoli attrezzi come manubri, elastici,🏋️ otterrai i GLUTEI e gli ADDOMINALI🪨 di marmo che hai sempre sognato!

Fascia d’età: può essere praticato da tutti.

Attrezzatura richiesta a carico del cliente: Asciugamano, tappetino, s

Il trainer

Andrea Perez

Martedi ore 11:00

Oh My Glutes

Durata lezione: 1 ora 

Kcal bruciate: circa 550 

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