Il total body è adatta alle più esigenti….in sessanta minuti, allenerari ogni singolo muscolo del tuo corpo. addiminali, gambe, glutei, braccia verranno messe a dura prova.

Piccoli pese, bilancieri, step saranno i tuoi migliori amici per tutta l’ora. Imparerai a sentire il tuo corpo, e lo vedrai trasformarsi lezione dopo lezione. Il punto di forza di questa lezione, è il gruppo, guidato da un trainer coinvolgente ed appassionato, che non ti darà pace, spremendoti ogni goccia di sudore.

Total body è un allenamento completo, che ti permetterà di ottenere i risultati che tanto cercavi.

Ora alzati, e corri a provare l’adrenalina di questa incredibile disciplina.