I CORSI FIT4YOU

POSTURAL

IL CORSO SI ARTICOLA SU ESERCIZI DI MOBILIZZAZIONE, ALLUNGAMENTO STATICO E DINAMICO E TONIFICAZIONE SIMMETRICA USANDO IL CORPO, IL PAVIMENTO E LA BACCHETTA, SENZA TRALASCIARE L’ IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE GINNASTICA DI QUALITA’ E NON DI QUANTITA’.

OBIETTIVO: riequilibrio funzionale e posturale

0 min
0 kcal
Previous
Next

scheda del corso

IL CORSO SI ARTICOLA SU ESERCIZI DI MOBILIZZAZIONE, ALLUNGAMENTO STATICO E DINAMICO E TONIFICAZIONE SIMMETRICA USANDO IL CORPO, IL PAVIMENTO E LA BACCHETTA, SENZA TRALASCIARE L’ IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE GINNASTICA DI QUALITA’ E NON DI QUANTITA’.

Fascia di eta’: da 8 ai 90

Attrezzatura richiesta a carico del cliente(es. guanti, asciugamano, elastici, supporto cervicale)

Il trainer

PASQUALE BARRELLA

GIORNI E ORARI DELLE LEZIONI: LUN MER 18-19/19-20  VEN 17-18/18-19/19-20  

MAR GIO 9.30-10.30 /17-18 9.30-10   SAB  9.30/10.30

Calendario

Gennaio, 2021

01gen5:00 pm6:00 pmPostural

01gen6:00 pm7:00 pmPostural

01gen7:00 pm8:00 pmPostural

02gen9:30 am10:30 amPostural

04gen6:00 pm7:00 pmPostural

04gen7:00 pm8:00 pmPostural

05gen9:30 am10:30 amPostural

05gen5:00 pm6:00 pmPostural

06gen6:00 pm7:00 pmPostural

06gen7:00 pm8:00 pmPostural

07gen9:30 am10:30 amPostural

07gen5:00 pm6:00 pmPostural

08gen5:00 pm6:00 pmPostural

08gen6:00 pm7:00 pmPostural

08gen7:00 pm8:00 pmPostural

09gen9:30 am10:30 amPostural

11gen6:00 pm7:00 pmPostural

11gen7:00 pm8:00 pmPostural

12gen9:30 am10:30 amPostural

12gen5:00 pm6:00 pmPostural

13gen6:00 pm7:00 pmPostural

13gen7:00 pm8:00 pmPostural

14gen9:30 am10:30 amPostural

14gen5:00 pm6:00 pmPostural

15gen5:00 pm6:00 pmPostural

15gen6:00 pm7:00 pmPostural

15gen7:00 pm8:00 pmPostural

16gen9:30 am10:30 amPostural

18gen6:00 pm7:00 pmPostural

18gen7:00 pm8:00 pmPostural

19gen9:30 am10:30 amPostural

19gen5:00 pm6:00 pmPostural

20gen6:00 pm7:00 pmPostural

20gen7:00 pm8:00 pmPostural

21gen9:30 am10:30 amPostural

21gen5:00 pm6:00 pmPostural

22gen5:00 pm6:00 pmPostural

22gen6:00 pm7:00 pmPostural

22gen7:00 pm8:00 pmPostural

23gen9:30 am10:30 amPostural

25gen6:00 pm7:00 pmPostural

25gen7:00 pm8:00 pmPostural

26gen9:30 am10:30 amPostural

26gen5:00 pm6:00 pmPostural

27gen6:00 pm7:00 pmPostural

27gen7:00 pm8:00 pmPostural

28gen9:30 am10:30 amPostural

28gen5:00 pm6:00 pmPostural

29gen5:00 pm6:00 pmPostural

29gen6:00 pm7:00 pmPostural

29gen7:00 pm8:00 pmPostural

30gen9:30 am10:30 amPostural

WhatsApp chat
X