I CORSI FIT4YOU

POSTURAL

IL CORSO SI ARTICOLA SU ESERCIZI DI MOBILIZZAZIONE, ALLUNGAMENTO STATICO E DINAMICO E TONIFICAZIONE SIMMETRICA USANDO IL CORPO, IL PAVIMENTO E LA BACCHETTA, SENZA TRALASCIARE L’ IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE GINNASTICA DI QUALITA’ E NON DI QUANTITA’.

OBIETTIVO: riequilibrio funzionale e posturale

0 min
0 kcal
Previous
Next

scheda del corso

IL CORSO SI ARTICOLA SU ESERCIZI DI MOBILIZZAZIONE, ALLUNGAMENTO STATICO E DINAMICO E TONIFICAZIONE SIMMETRICA USANDO IL CORPO, IL PAVIMENTO E LA BACCHETTA, SENZA TRALASCIARE L’ IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE GINNASTICA DI QUALITA’ E NON DI QUANTITA’.

Fascia di eta’: da 8 ai 90

Attrezzatura richiesta a carico del cliente(es. guanti, asciugamano, elastici, supporto cervicale)

Il trainer

PASQUALE BARRELLA

GIORNI E ORARI DELLE LEZIONI: LUN MER 18-19/19-20  VEN 17-18/18-19/19-20  

MAR GIO 9.30-10.30 /17-18 9.30-10   SAB  9.30/10.30

Calendario

Maggio, 2021

01mag9:30 am10:30 amPostural

03mag6:00 pm7:00 pmPostural

03mag7:00 pm8:00 pmPostural

04mag9:30 am10:30 amPostural

04mag5:00 pm6:00 pmPostural

05mag6:00 pm7:00 pmPostural

05mag7:00 pm8:00 pmPostural

06mag9:30 am10:30 amPostural

06mag5:00 pm6:00 pmPostural

07mag5:00 pm6:00 pmPostural

07mag6:00 pm7:00 pmPostural

07mag7:00 pm8:00 pmPostural

08mag9:30 am10:30 amPostural

10mag6:00 pm7:00 pmPostural

10mag7:00 pm8:00 pmPostural

11mag9:30 am10:30 amPostural

11mag5:00 pm6:00 pmPostural

12mag6:00 pm7:00 pmPostural

12mag7:00 pm8:00 pmPostural

13mag9:30 am10:30 amPostural

13mag5:00 pm6:00 pmPostural

14mag5:00 pm6:00 pmPostural

14mag6:00 pm7:00 pmPostural

14mag7:00 pm8:00 pmPostural

15mag9:30 am10:30 amPostural

17mag6:00 pm7:00 pmPostural

17mag7:00 pm8:00 pmPostural

18mag9:30 am10:30 amPostural

18mag5:00 pm6:00 pmPostural

19mag6:00 pm7:00 pmPostural

19mag7:00 pm8:00 pmPostural

20mag9:30 am10:30 amPostural

20mag5:00 pm6:00 pmPostural

21mag5:00 pm6:00 pmPostural

21mag6:00 pm7:00 pmPostural

21mag7:00 pm8:00 pmPostural

22mag9:30 am10:30 amPostural

24mag6:00 pm7:00 pmPostural

24mag7:00 pm8:00 pmPostural

25mag9:30 am10:30 amPostural

25mag5:00 pm6:00 pmPostural

26mag6:00 pm7:00 pmPostural

26mag7:00 pm8:00 pmPostural

27mag9:30 am10:30 amPostural

27mag5:00 pm6:00 pmPostural

28mag5:00 pm6:00 pmPostural

28mag6:00 pm7:00 pmPostural

28mag7:00 pm8:00 pmPostural

29mag9:30 am10:30 amPostural

31mag6:00 pm7:00 pmPostural

31mag7:00 pm8:00 pmPostural

WhatsApp chat
X