I CORSI FIT4YOU

JUMP

LEZIONE SVOLTA SU TRAMPOLINO ELASTICO CON SEQUENZE DI TONIFICAZIONE COSTRUITE PROGRESSIVAMENTE PARTENDO DALLA BASE DEL JUMP.

OBIETTIVO: dimagrimento, bruciare il grasso superfluo e perdere peso, migliora la capacità cardiorespiratoria e la tonificazione

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scheda del corso

LEZIONE SVOLTA SU TRAMPOLINO ELASTICO CON SEQUENZE DI TONIFICAZIONE COSTRUITE PROGRESSIVAMENTE PARTENDO DALLA BASE DEL JUMP. SI ALTERNANO SEQUENZE CARDIO A SEQUENZE DI TONIFICAZIONE CON L’ AIUTO ANCHE DEI PESETTI, TUTTO A RITMO DI MUSICA.

Fascia di eta’: 15 anni in su, non adatto a chi ha ernie e problemi articolari

Attrezzatura richiesta a carico del cliente(es. guanti, asciugamano, elastici)

 

Il trainer

Veronica Pignardelli

LUNEDI’ ORE 20.00  

VENERDI’ ORE 19.00 

Calendario

Luglio, 2021

02lug7:00 pm7:45 pmJump

05lug8:00 pm8:45 pmJump

09lug7:00 pm7:45 pmJump

12lug8:00 pm8:45 pmJump

16lug7:00 pm7:45 pmJump

19lug8:00 pm8:45 pmJump

23lug7:00 pm7:45 pmJump

26lug8:00 pm8:45 pmJump

30lug7:00 pm7:45 pmJump

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