I CORSI FIT4YOU

JUMP

LEZIONE SVOLTA SU TRAMPOLINO ELASTICO CON SEQUENZE DI TONIFICAZIONE COSTRUITE PROGRESSIVAMENTE PARTENDO DALLA BASE DEL JUMP.

OBIETTIVO: dimagrimento, bruciare il grasso superfluo e perdere peso, migliora la capacità cardiorespiratoria e la tonificazione

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scheda del corso

LEZIONE SVOLTA SU TRAMPOLINO ELASTICO CON SEQUENZE DI TONIFICAZIONE COSTRUITE PROGRESSIVAMENTE PARTENDO DALLA BASE DEL JUMP. SI ALTERNANO SEQUENZE CARDIO A SEQUENZE DI TONIFICAZIONE CON L’ AIUTO ANCHE DEI PESETTI, TUTTO A RITMO DI MUSICA.

Fascia di eta’: 15 anni in su, non adatto a chi ha ernie e problemi articolari

Attrezzatura richiesta a carico del cliente(es. guanti, asciugamano, elastici)

 

Il trainer

Veronica Pignardelli

LUNEDI’ ORE 20.00  

VENERDI’ ORE 19.00 

Calendario

Ottobre, 2021

01ott7:00 pm7:45 pmJump

04ott8:00 pm8:45 pmJump

08ott7:00 pm7:45 pmJump

11ott8:00 pm8:45 pmJump

15ott7:00 pm7:45 pmJump

18ott8:00 pm8:45 pmJump

22ott7:00 pm7:45 pmJump

25ott8:00 pm8:45 pmJump

29ott7:00 pm7:45 pmJump

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