I CORSI FIT4YOU

WALKING

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla  salute e al fitness (BI001).  L’attività prevede una serie di profili di allenamento volti a migliorare la resistenza, la funzionalità dell’apparato cardio-vascolare, si hanno benefici nella tonificazione muscolare soprattutto di cosce e glutei.

OBIETTIVO: dimagrire, tonificare, attività cardiovascolare

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scheda del corso

Un’attività assolutamente da provare! Il piacere di una camminata tutta in salita, trainati da un tecnico appassonato, in un viaggio unico.

La musica, il gruppo insieme a tanto divertimento e ad una copiosa quantità di sudore, renderanno i tuoi allenanemnti incredibili.

Un vero toccasana per chi soffre di pesantezza alle gambe, e per chi cerca un allenamento cardio fitness, entusiasmante, mixato assiema ad esercizi di tonificazione.

Risultati, divertimento e distruzione del grasso in eccesso sono assicurati!

 

Il trainer

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Germana Esposito

LUNEDì-MARTEDì-MERCOLEDì H 18:00

 

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