Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness (BI001).

Les Mills BodyPump è l’attività di gruppo ideale per chi vuole tonificare il corpo, rafforzare i muscoli e accelerare il metabolismo velocemente. Gran parte degli esercizi per tonificare prevedono l’utilizzo del bilanciere e, grazie alla combinazione efficace di ripetizioni e carichi differenti scelti con il consiglio dell’istruttore, brucerai calorie con il massimo del divertimento.

L’istruttore propone ogni tre mesi nuove combinazioni di esercizi di tonificazione per divertirsi e non annoiarsi mai.