I CORSI FIT4YOU

ZONATONE

ZONATON è una nuova disciplina di fitness che attraverso la cultura delle travolgenti musiche afro – latino americane come la Rumba (poliritmia di tamburi), l’Afro, la Salsa, il Ciclo Bantu, la Bachata, il Carabali, il Cha Cha Cha, il Franco Haitiano, il Merengue e soprattutto il Reggaeton (il genere musicale più in vista del momento) permette al praticante di dimagrire e rassodare ogni singola parte del corpo, facendo attenzione costantemente ad un corretto uso della postura.

OBIETTIVO: riequilibro posturale e funzionale

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scheda del corso

ZONATON è una nuova disciplina di fitness che attraverso la cultura delle travolgenti musiche afro – latino americane come la Rumba (poliritmia di tamburi), l’Afro, la Salsa, il Ciclo Bantu, la Bachata, il Carabali, il Cha Cha Cha, il Franco Haitiano, il Merengue e soprattutto il Reggaeton (il genere musicale più in vista del momento) permette al praticante di dimagrire e rassodare ogni singola parte del corpo, facendo attenzione costantemente ad un corretto uso della postura.
Ciascuna lezione è strutturata in modo tale da creare un crescendo di intensità del ritmo permettendo così al corpo di bruciare una gran quantità di calorie e lasciando l’allievo senza fiato, ma divertito e soddisfatto, perché la concentrazione è tale che al termine della lezione la mente risulta completamente rilassata.

Fascia di eta’: 8-90

Attrezzatura richiesta a carico del cliente(es. guanti, asciugamano, elastici)

I trainers

BEL GUTIERREZ

GIORNI E ORARI DELLE LEZIONI: 

MAR 10.00-11.00/21-22.00 

MER 18.0-19.00

GIO 10.30-11.30/21.00-22.00

VEN 18.00-19.00   

Calendario

Marzo, 2021

02mar10:00 am11:00 amZonatone

02mar9:00 pm10:00 pmZonatone

03mar6:00 pm7:00 pmZonatone

04mar10:30 am11:30 amZonatone

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05mar6:00 pm7:00 pmZonatone

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23mar10:00 am11:00 amZonatone

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24mar6:00 pm7:00 pmZonatone

25mar10:30 am11:30 amZonatone

25mar9:00 pm10:00 pmZonatone

26mar6:00 pm7:00 pmZonatone

30mar10:00 am11:00 amZonatone

30mar9:00 pm10:00 pmZonatone

31mar6:00 pm7:00 pmZonatone

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