I CORSI FIT4YOU

FIT PUMP

ATTIVITA’ DI GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS (BI001). UNISCE ALLA MUSICA L’ UTILIZZO DI PESI E BILANCIERE. LA DISCIPLINA PERMETTE DI AGIRE SU ALCUNI MUSCOLI IN MODO MIRATO,. LO SFORZO MUSCOLARE PREVISTO ANDRA’ A STIMOLARE LA FORMAZIONE DI MASSA MAGRA RENDENDO IL CORPO, SNELLO, TONICO E SANO.

OBIETTIVO: dimagrimento, aumento massa muscolare, definizione muscolare e rinforzo articolare

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scheda del corso

UNISCE ALLA MUSICA L’ UTILIZZO DI PESI EBILANCIERE. LA DISCIPLINA PERMETTE DI AGIRE SU ALCUNI MUSCOLI IN MODO MIRATO,. LO SFORZO MUSCOLARE PREVISTO ANDRA’ A STIMOLARE LA FORMAZIONE DI MASSA MAGRA RENDENDO IL CORPO, SNELLO, TONICO E SANO. 

Fascia di eta’: 19 anni in su, non adatto a chi ha artrite e problemi articolari

Attrezzatura richiesta a carico del cliente(es. guanti, asciugamano, elastici, guantini)

Il trainer

Veronica Pignardelli

LUNEDI’ ORE 11.00

MERCOLEDI’ ORE 19.00

VENERDI’ ORE 20.00

Calendario

Maggio, 2020

01mag8:00 pm8:45 pmFit Pump

04mag11:00 am11:45 amFit Pump

06mag7:00 pm7:45 pmFit Pump

08mag8:00 pm8:45 pmFit Pump

11mag11:00 am11:45 amFit Pump

13mag7:00 pm7:45 pmFit Pump

15mag8:00 pm8:45 pmFit Pump

18mag11:00 am11:45 amFit Pump

20mag7:00 pm7:45 pmFit Pump

22mag8:00 pm8:45 pmFit Pump

25mag11:00 am11:45 amFit Pump

27mag7:00 pm7:45 pmFit Pump

29mag8:00 pm8:45 pmFit Pump

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